Você sabe o que é colesterol?

Olá queridas mamães e amigos.

Hoje trouxe para vocês um assunto  para o nosso bate papo que tem sido muito falado, O COLESTEROL NA INFÂNCIA.

A cada dia ele se torna mais presente devido ao estilo de vida atual. 

Somos criação da geração coca-cola, dos fast foods, da vida corrida e muitas vezes estamos deixando este estilo para os nossos filhos. A cada dia infelizmente é mais comum crianças com níveis de colesterol altíssimos isso tem se tornando muito frequente.

O colesterol é uma gordura encontrada em alimentos de origem animal e também sintetizada pelo nosso organismo pelo fígado, ou seja, produzimos colesterol.

A nossa produção interna chega em média a 70% sendo que 30% são provenientes da dieta.

Muitas vezes só pensamos no colesterol como um vilão, mas ele é importante para o nosso corpo, sendo componente da pele ,está presente no cérebro, nervos, músculos, fígado, intestinos e coração. Nosso corpo usa o colesterol para produzir vários hormônios, vitamina D e ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras.

Opa!!! Então ele não é tão ruim assim né!!! Na verdade é importante. 

Por que então se fala tão mal do colesterol???

O seu excesso no organismo é que o torna prejudicial. E o nosso estilo de vida atual a cada dia, proporciona esse aumento. Vamos então citar alguns pontos que podem aumenta-lo.

Existe uma série de fatores que promovem elevação do colesterol. Alguns são modificáveis, pois se relacionam ao estilo de vida do indivíduo (dieta ou exercício, por exemplo). Outros são inerentes e não podem ser modificados (hereditariedade).

Vamos trabalhar com os modificáveis.

1) Consumo exagerado de alimentos de origem animal como carnes, leites, ovos, queijos, manteiga....

2) Consumo exagerado de alimentos industrializados como bolo, sorvetes, biscoitos, chocolates, tortas....

3) Os serviços fast-foods .

Esses são os hábitos que devemos evitar usar pouco na vida dos nossos filhos e lógico das nossas também, pois, somos exemplos a serem seguidos.

Sei que muitas vezes é impossível não consumir nunca esses alimentos, mas é importante não usa-los sempre.

Pensem na alimentação como uma balança para cada consumo dos alimentos acima inclua no mesmo dia ou até mesmo na mesma alimentação o dobro dos alimentos que são bons para o controle do colesterol.

E quais são esses alimentos? São os básicos , os mais naturais

1) Alimentos ricos em fibras como cereais integrais, folhosos, legumes crus, cascas de frutas.

2) Alimentos ricos em vitamina C como as frutas cítricas: laranja, limão, acerola, morango...

3) Preferir os óleos vegetais como o azeite extra virgens para usar nas saladas cruas.  Óleo de girassol, canola, milho. Porém esses alimentos são muitos calóricos e devem ser usados em moderações.

Duas dicas sobre os óleos:

a)Não use o azeite extra virgem para fritar ou cozinhar. Ele é rico em ácidos graxos e esteróis que evaporam com o calor.

b)Quando cozinhar não deixe o óleo mudar de cor pois ocorre a formação da acroleína que é tóxica . 

A meus amigos e fiquem atentos nenhum óleo vegetal ou azeite tem colesterol.Esse é um jogo de marketing das empresas para vender mais produtos.

E continuando a nossa conversa o importante é sempre conhecer os alimentos, e lembrar da balança!!!

Vai comer um biscoito industrializado experimente o integral, vai tomar um sorvete coma com pedaços de frutas naturais, comeu fast food use um suco natural ou na outra refeição faça a mais natural possível. Mas não pode ser todos os dias ....

Misture os alimentos, faça a regra de compensação sempre.

Acesse o link e assista a minha  reportagem sobre SUCOS INDUSTRIALIZADOS E SEUS RÓTULOS : http://migre.me/nxxYU

Além da alimentação outro fator importante é atividade física. Ela ajuda muita a baixar e manter o colesterol baixo. Nossas crianças estão cada vez mais acostumadas a ficar sentadas na frente do computador, ou com brinquedos que fazem tudo por eles. 

Precisamos incentivar as atividades físicas sejam em brincadeiras, jogos, danças ... Solte a imaginação e aproveite para fazer parte dessa diversão!!! Crie jogos com seus filhos, torne isso um hábito e ele vai acostumar e sempre gostar de atividade física.

Mais dúvidas sobre esse assunto. È só falar!!! Estou aqui para tentar ajudar da melhor forma.

Um beijo no coração!!! 

Luciana Drumond da Cruz / Nutricionista

Dicas para uma boa escovação dos dentes dos pequenos

Olá meninas ,

Vamos abordar um tema do dia a dia para nós mamães, a HIGIENE BUCAL DA MENINADA, mas que pode ser uma tarefa MEGA DIFÍCIL E ESTRESSANTE pois sabemos bem que crianças entre 1 a 3 anos é mais complicado lidar com esse rotina de maneira correta.

É de grande importância o conhecimento sobre a maneira correta da escovação, mas acredito que muitas de nós passa batido toda a teoria (escovação de 3X ao dia, etc..) pelo fato de ser uma luta diária com os pequenos. Então pesquisando sobre o tema , encontramos algumas estratégias usadas para tornar esse momento mais tranquilo , lúdico e saudável. Mas a dica mais importante É COMEÇAR DESDE CEDO ! CRIAR O HÁBITO É O MELHOR CAMINHO!

São elas:

Escove os dentes do brinquedo

Com meu filho faço o seguinte: dou a ele uma escova para que ele escove os dentes de um coelho de EVA que fica em cima da pia e ele adora. Depois combinamos que eu escovo os dentes dele e ele, os do coelho. Carolina Faustino Ferreira, 33, mãe de João Antônio, 2 anos e 8 meses

Conte uma história sobre a cárie

Sempre conto para Sophia a história dos bichinhos que querem destruir os dentes dela. E que no creme dental e na escova ficam os soldadinhos que irão proteger seus dentes. Ela se diverte! Aracele Cristina de Souza, 30, mãe de Sophia, 4 anos e 6 meses

Ele começa, você termina

Luísa começou a me dar trabalho para escovar os dentes. A solução que encontrei foi deixá-la escovar os dentes primeiro e até brincar um pouco com a escova. Depois eu dizia: “Você começa e a mamãe termina, OK?”. Quando não dá certo, a deixo escovar os dentes no banho, mas, da mesma forma, ela começa e eu termino. Fernanda Piovezani, 37, mãe de Luísa, 3 anos

Quem fizer direito ganha um prêmio

Eu deixava meus filhos escovarem os dentes sozinhos e brincava de fada dos dentes. Dizia que após a escovação a fada tinha que inspecionar a escovação e eles ganhavam um ponto a cada dia quando estava tudo perfeito. No final da semana, aparecia uma moeda embaixo do travesseiro. Andréa Azevedo, 38, mãe de Caio, 10, e Thiago, 6

Deixe ele escovar os seus

Uso o truque de contar até dez e deixar meu filho escovar os meus dentes. Depois eu escovo os dele. Ele se diverte com essa brincadeira! Foi uma dica do odontopediatra.Fernanda Derossi, 28, mãe de Robert, 1 ano e 10 meses

Tudo o que o mestre mandar

Quando vou escovar os meus dentes, dou a escova para a minha filha e vou falando como ela deve fazer. Ela vai me imitando e dá certo! Só ainda não consegue escovar os dentes superiores de trás, mas eu sempre ajudo. Silvia Mara Rodrigues, 32, mãe de Luana Beatriz, 2 anos

A Ortodentista Marisla Aparecida, colaborou neste texto trazendo dicas simples e práticas para tornar esse momento ainda mais fácil e com todo aval de uma profissional com experiência no ramo.

Quando bebês, a higienização deve ser feita com a ponta de uma fralda ou gaze umedecida, após cada mamada ou refeição. Isso é feito para remover os resíduos de leites e alimentos que em contato com as bactérias locais, que causam cáries. Devemos limpar a língua ,gengiva,céu da boca,parte interna das bochechas e dentes se houver.

Quando começar a aparecer o primeiro dentinho, já está na hora de começar a usar a escova de dente. A escova deve ser macia e pequena.

O creme dental usado não pode conter flúor, pois a água que usamos ,já contém a quantidade necessária de flúor que necessitamos. Assim se juntarmos o flúor da água com o flúor do creme dental, já que a criança acaba engolindo sempre um pouco, ela estará exposto a duas fontes. E como consequência teremos a fluorose,ou seja manchas brancas nos dentes.

Apenas crianças acima de 6 anos de idade podem usar creme dental com flúor, pois os mesmos já entenderam que não podem engolir e já conseguem bochechar e cuspir a pasta.

A Quantidade de creme dental deve ser equivalente a um grão de ervilha, isso vale pra qualquer tipo de pasta de dente e para qualquer pessoa independente da idade.

A escovação deve ser feita pelo menos 3 x ao dia, e é fundamental  o uso de fio dental,pois o mesmo limpa onde a escova não alcança,que é entre um dente e outro.

DICAS:

- Deixe a criança escovar do jeito dela primeiro, para que possa aprender a manusear a própria boca. Depois faça a escovação adequada.

- Oriente a babá, vovó ou outras pessoas que façam parte da rotina da criança a respeito da importância da frequência da escovação , pelo menos três vezes ao dia .

- Adquira uma escova dental compatível com a idade da criança, independente da marca, pois o tamanho adequado da cabeça facilitará a escovação.

- Lembre-se de limpas a língua com a própria escova.

- Sempre oriente a criança a cuspir a pasta.

Dúvidas , críticas e sugestões nós mande email ou mensagem !

Obrigada a todas e até breve .

Dúvidas , sugestões e críticas nos mande email ou mensagem no blog.

Obrigada.

Bruna Vaz de Mello

Fisioterapeuta

aldorasbabyboutique@gmail.com

Marisla Aparecida Bastos Martins

Ortodentista

lila_bastosmartins@hotmail.com

Fonte: Revista Crescer / www.doutormoises.com.br

Dicas de sucos saudáveis para o verão !

Nossa querida nutricionista Luciana Drumond esteve no dia 03/11/14 no jornal MGTV da rede Globo, trazendo dicas refrescantes , simples e nutritivas para os seus sucos do dia a dia !!

SUCO VERMELHO
Frutas: Melancia e morango
Rico em licopeno (anti oxidante) e em vitamina c ( cicatrizante).

SUCO AMARELO
Frutas: Abacaxi e água de côco
Excelente para hidratação, rico em eletrólitos ( importante para quem pratica atividade física) e auxilia na digestão.

SUCO ALARANJADO
Frutas: Cenoura, laranja e mamão
Rico em vitamina C (cicatrizante) , auxilia na digestão, mantém o cabelo e pela mais bonito.

Assista aqui!

ASSISTA O VÍDEO E VEJA TODAS AS DICAS PARA O PREPARO !!!

Beijos Bruna Vaz de Mello

Dicas para seu filho comer bem !!!

Como fazer meu filho comer bem??

Esse é um assunto muito polêmico e difícil , pois cada criança é de uma forma e tem seus gostos pessoais. Mas quando oferecemos um leque maior de alimentos para ele a escolha e o equilíbrio nutricional fica mais fácil né? Será que é só isso??

É isso tudo e mais um bucado de coisas... Um dia desses encontrei uma amiga que como eu está com uma criança pequenina, e ela se encantou ao ver minha pichica comendo frutas!!

Que linda!!! Ela come de tudo!!! O meu não come NADA!!!!

Ai eu disse: Graças a Deus!! Mas agora penso será só graças a ELE mesmo??

A conversa continuou e ai percebi que a mamãe também não come nada de frutas ...E ai começam a minhas dicas...

São dicas que sempre indiquei e hoje muito feliz coloco em prática aqui em casa...

É muito importante que o horário das refeições pelos menos a grandes sejam feito em um clima calmo, sem TV , onde as pessoas se  unem para apreciar,criar e curtir muito o alimentos.

Se possível leve a criança junto com você para a cozinha, mas cuidado crie o seu cantinho da segurança e ensine nunca a chegar perto do fogão, ou se for melhor leve-o para ver o pré-preparo onde você lava, cortar,mistura ensinando o nome dos alimentos e dando para experimentar.

E esconder os alimentos nas preparações como beterraba no feijão é ideal?

Sim e não!! Como assim?? Sim para cobrir necessidades nutricionais temporárias e não porque isso não cria hábitos na criança. Então podemos usar essa prática por um período mas ao mesmo tempo trazendo sempre novos alimentos para os pratos.

O que ideal então???

Comer com a criança , mesmo que no inicio ela não coma e só você os novos alimentos. Com o tempo você vai conhecer as preferências dela e acertar mais.

Crie novas preparações com os ingredientes faça cru (se possível), grelhado,assado . Use a imaginação!!!

Faça dos momentos das refeições uma aventura e alegria. Esses dias aqui em casa eu e minha Luiza sentamos para comer melancia, eu dava para ela e a bonequinha dela e ela dava para mim. Bagunça?? Foi milll !!! Mais a alegria , diversão e momento saudável também!!! Fizemos até carinhas com as sementes.

E essa e outra dica criem pratos decorados e com temas divertidos sempre que puder. Use as mãozinhas para comer de vez em quando.

Ahh e tem dias que eles não querem nada ou por estarem doentinhos ou sem motivos...Não obriguem a criança a comer , não tomem atitudes imperativas. Se esse momento não durar mais que um ou  dois dias e a criança estiver o peso normal sem problemas... Mas continuem a fazer o pratinho, e coma mesmo se ela não comer. Ah, e não substitua a refeição por mamadeira ou sucos tá!? Só muito raramente.

Segue ideias possíveis de fazer em casa! Tenho certeza que a meninada vai amar !

Então vamos lá, todo mundo se educando para “comer, comer ...comer,comer..é o melhor

para poder crescer!! “ Mas lógico que comer com qualidade e equilíbrio!!

Ainda tem dúvidas, então vamos lá é só falar, estou aqui para tentar ajudar!!!

Abraços no coração

Luciana Drumond da Cruz

Congelando a papinha do filhote! Passo a passo !

Podemos congelar a papinha do bebê?

Olá mamães, papais e amigos queridos!!!

Que bom encontrar vocês novamente no nosso cantinho!!!

Para nossa pergunta a resposta e sim!!!!

Os alimentos que vão ser usados na papinha podem ser congelados .

O Ideal é congelar os alimentos em pedaços e na hora de consumir amassar.

Quanto tempo pode deixar congelado?

Como são para crianças pequenas indico fazer semanalmente, preparando em um dia os alimentos que serão consumidos em no máximo  durante 7 dias.

Mas os alimentos vão perder muitos nutrientes?

Se fizermos o congelamento de forma ideal  , com alimentos frescos e novos ele perde menos nutriente do que se ficar guardado na geladeira por uma semana.

A técnica correta vai manter os nutrientes.

Vamos então aprender esses passos!!!

1º Passo

Escolha sempre alimentos novos com cores vivas, sem buracos, rachaduras ou brotos.

2º Passo

Faça cubos de gelos. Iremos usa-los logo.

3º Passo

Lave os alimentos de maneira correta ( veja o texto sobre sanitização AQUI).

Caso seja necessário descasque, corte em pedaços médios, separe

Coloque uma água na panela para ferver. Quantidade que vai cobrir os alimentos

4º Passo

Coloque os alimentos para cozinhar na água fervendo. Deixe o alimento ficar no ponto que você iria consumi-lo.

Em média ficam de 1 a 10 minutos depende do tipo de alimento e tamanho do corte, quanto menor mais rápido o cozimento.

Devemos fazer vários alimentos ao mesmo tempo para a papinha ter muitos nutrientes.

Lembrem-se fazer um carnaval de cores dos alimentos proporciona um samba de nutrientes saudáveis !!

E o tempero???

Já conversamos sobre isso, nesse momento não é ideal colocar sal na comida, pois assim o bebê (até 1 ano) aprende realmente a conhecer os alimentos.

A partir de 1 ano comece a usar de forma moderada o sal e outros temperos.

5º Passo

Assim que o alimento estiver cozido, vamos fazer um choque térmico e ai que entra o gelo que você fez.

Coloque em uma bacia esse gelo com água fria e assim que for retirando os alimentos do cozimento coloque de molho por até 5 minutos ou até ficar gelado.

6º Passo

Usar um pano de prato limpo somente para essa finalidade ou papel toalha para secar bem os alimentos.

7º  Passo

Separar em porções para cada refeição. Colocar pelo menos quatro tipos de alimentos diferentes.

Pode ser usados saquinhos para alimentos ou potes plásticos. Retirar o ar das embalagens antes de congelar.

Observação:

As carnes podem ser preparadas da forma tradicional e também congeladas junto com os alimentos nas porções.

Se a carne for feita separada dos legumes, quando ficar pronta leve-a imediatamente para geladeira em uma vasilha semitampada.

Caso cozinhe a carne com os legumes, ao ficar pronto retire a água e coloque os alimentos em um recipiente e em volta  do recipiente o gelo. Resfriou  faça as porções e congele.

8º Passo

Colocar etiquetas com as datas.

Ao colocar no refrigerador tentar colocar todas as embalagens ao mesmo tempo.

Colocar as embalagens com espaços entre eles, e uma sobre a outra em forma de cruz para melhor circulação do ar.

Deixar o freezer fechado por até duas horas.

Para descongelar e usar

Colocar em uma panela pequena pouca água para ferver, ao ferver coloque os alimentos congelados e deixe ficar até estarem ideias para o uso.

 Dicas

       1-   Use a água que ferveu os alimentos junto com a papinha.

       2-   Amassar os alimentos com garfos.

       3-  Pode colocar ½ colher de café de azeite extra virgem na apinha já amassada antes de servir para o bebê.

E agora é só fazer tudo com muito amor !!! Bom apetite!!

E se tiverem mais dúvidas é só falar, estou aqui no nosso cantinho para tentar sempre te ajudar!!!

Um beijo no coração!!

Luciana Drumond da Cruz

Testando o famoso NOSEFRIDA !

Olá meninas,

Resolvi fazer um post sobre 01 produto importado muito usado pelas mamães do mundo todo em situações rotineiras como gripe e resfriado (NoseFrida). Apesar de muito utilizado, ainda tem mamães com dúvidas sobre sua eficácia e onde encontrar. Resolvemos testar!

Explicando bem rapidamente, o que é o NOSEFRIDA?

É um aspirados nasal, criado por um médico Sueco, livre de BPA-fre , super recomendado mundialmente e 100 % higiênico. Acreditem ... é verdade!!! rsrsrs

Não é invasivo e funciona criando um vácuo. A sucção da boca de um adulto é mais forte e efetiva que a sucção estática de modelos do tipo perinha ou de aspiradores nasais elétricos. NoseFrida também é fácil de limpar.

TESTANDO O NOSEFRIDA – COMO UTILIZAR

 - O aparelho é super simples, possui um tubo com ajuste para as narinas , uma mangueira para acoplar a boca do adulto e um filtro de espuma. Este filtro que irá impedir a `` meleca`` de chegar até sua boca.

 - Agora que você entendeu o aparelho é só colocar no narizinho do seu amor e sua boca no local adequado e fazer a sucção. De acordo com a necessidade você saberá qual a `` força `` ideal.  Importante utilizar quando realmente houver necessidade , pois o excesso pode prejudicar a mucosa nasal.

EXPERIÊNCIA AQUI EM CASA

Aposto que você tem um aspirador nasal ai em casa, que vem sempre nos kits de higiene do bebê (famosa perinha), mas também tenho certeza que não tiveram sucesso com ele. Aqui não foi diferente! Apesar de parecer super prático para utilizar, não é nada eficaz!

- Utilizei pela primeira vez quando a minha filha tinha 2 anos e 4 meses.

- Foi bem mais fácil ela aceitar e claro que brincando com o lúdico nessas situações. (mamãe vai tocar uma flautinha para você).

- O alivio foi instantâneo e muito prático de utilizar!

- Resultado : Não fico sem !!!

DICA PARA ESTES MOMENTOS DE CONGESTÃO NASAL

- Umidificar bem o nariz com soro fisiológico, fluidificando o catarro facilita sua saída. Mas se for difícil colocar, você pode dar o banho bem quentinho usando o SABONETE VAPOR BATH DA JOHNSON`S e deixar a criança brincando na banheira com o vapor do banho já ajuda muito.

- Ingerir bastante líquido.

- O filtro do aparelho tem que ser trocado de tempo em tempo, então indico que compre pelo menos 1 kit extra de filtros ( ENCONTRE AQUI http://migre.me/n2Glu ) .

- Uso muito o VICK VAPORUB BABY  nos pés, tórax e nariz nos momentos mais críticos. Infelizmente este produto específico para bebês não vende no Brasil, mas a loja Aldora`s sempre tem (ENCONTRE AQUI http://migre.me/lAxbu ).  Importante lembrar que o VICK  comum não deve ser usado em crianças. 

- Tem momentos que o narizinho da minha filha escorre tanto , tanto... que ao limpar chega até ferir. Não necessariamente ela está gripada, as vezes são sintomas de um leve resfriado e muito devido a escola. Então descobrir os LENÇOS PARA HIGIENE DO NARIZ, inicialmente achei meio frescura, mas ele foi desenvolvido pensando em não irritar o narizinho e ainda tem solução salina que ajuda a desobstruir ( ENCONTRE AQUI http://migre.me/lAxo4 ).

ONDE ENCONTRAR

A loja parceira do blog já tem a pronta entrega! Corre porque acaba rápido !!! www.aldorasbaby.com

SAIBA MAIS SOBRE O USO 

Boa sorte !

Bruna Vaz de Mello

Fisioterapeuta

Conheça os benefícios do famoso iogurte!

Você conhece o iogurte que leva para casa para dar ao seu filho?

A cada dia temos mais e mais variedades de produtos nas prateleiras que nos deixam mais confusos em qual usar, qual é o melhor???

O nome iogurte vem do turco e significa denso.

1)       O que é o iogurte?

É um produto feito a partir da fermentação do leite por bactérias benéficas, (Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus termophilus) que produzem um  ótimo produto para o organismo humano.

2)       Qual a sua importância?

Ótima fonte de proteína e cálcio ajudando no crescimento das nossas crianças 

Regulam a função intestinal evitando prisão de ventre e proporcionando uma ótima absorção de nutrientes. Aumenta a resistência imunológica.

3)       Todos esses produtos que consideramos iogurtes são iguais?

Não. Existem muitas diferenças entre eles e alguns nem são verdadeiros iogurtes. Vou descrever os mais usados  para alimentação de crianças.

4)       O que são as bebidas lácteas?

Possuem em até 51% de soro de leite acrescido de leite fermentado (iogurte), podendo ou não ter adição de polpa de fruta.

No entanto, para ter a consistência do iogurte deve ter mais o acréscimo de amido de milho do que leite em pó,  e com isso o seu valor proteico e de cálcio é mais baixo comparado com o iogurte. Normalmente são mais baratos.

5)       E o Danoninho vale por um bifinho?

Não sei se vocês se lembram, mas esse foi um comercial.

E a resposta é não, não vale.

A carne possui vários nutrientes que o danoninho não possui como ferro, vitamina B entre outros. Além disso, os danoninhos são ricos em corantes e aromas, pois são todos muito coloridos e rico em açúcar.

Na verdade ele não vale nem por iogurtinho, pois seu processo de fabricação é diferente sendo que o danoninho é um queijo fresco.

6)       Escolher o iogurte com frutas ou sem frutas?

O melhor é usar o iogurte sem cor, o natural. Sabe por que?

Você já observou o rótulo da maioria dos iogurtes com frutas? Se não comece a fazer já. Nos rótulos temos s discriminação dos ingredientes e vemos que existem vários corantes e aromas artificiais que são usados na composição.

Faça o teste na sua casa bata no liquidificador o iogurte natural com a fruta e compare a cor e sabor com o já misturado, você vai se surpreender!!

7)       A  adição de açúcar é a mesma em todos?

A quantidade de açúcar também varia bastante entre as versões. Em geral, o natural traz 5 g, enquanto as versões com açúcar contêm 11,5 g e o grego possui 15 g.

8)       E o Grego tão usado atualmente é realmente o melhor?

Os iogurtes gregos são bastantes consistentes e mais doces.

Mais calóricos que os outros apresentam também maior índice de gordura, porém, esse valor não e preocupante para crianças saudáveis pois estas queimam muita caloria. Por serem menos ácidos, as crianças aceitam com mais facilidade.

 Na composição do natural (o branquinho sem fruta) tem menos adição de aditivos  como corantes. Tem adição de espessantes que ajuda nessa consistência mais cremosa e é retirado o soro também.

9)       Qual comprar então?

Aconselho a preferir o natural e fazer a adição das frutas na hora.

 Porém sei que a vida é corrida para todos , e as vezes o custo conta muito , então  usem alternados  as outras opções mas usando em maior quantidade o natural.

Já conversamos sobre os rótulos em outra conversa , então use e abuse das informações contidas , compare as marcas não só no preço e sim nos ingredientes trazendo qualidade para  refeições do seus filhotes!!

Ainda tem dúvida ?? É só me falar !!!

Um beijo no coração!!!

Até o próximo bate papo!!

Luciana Drumond da Cruz